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ダンス 自主企画

土曜日のワークショップ『体幹を鍛えてダンサーと一緒に腹筋をわりましょう!』

平成28年1月30日(土)〜2月27日(土)

受付開始
12月2日(水)10:00

平成28年
1月30日(土)
2月6日(土)

2月20日(土)
2月27日(土)

各回10:00~12:00 ≪全4回≫


毎回人気の、現役ダンサーによる筋力トレーニング講座。
ヨガやストレッチボールで意識をおなかに集中させ、全身を動かすことで、カラダの内側にある“体幹”を鍛えます。ダンスの動きも取り入れながら、みんなで楽しく、スッキリとした“われた”おなかを目指しましょう!


会場/
アイホール カルチャールームA(2階)

対象/
高校生以上

定員/
15名程度(先着順)

受講料/
一括納入:2,000円
※初回時納入。一旦納入した受講料は返金できません。ご了承ください。
1回ずつの単発受講:600円

動きやすい服装でお越しください。


主催/公益財団法人伊丹市文化振興財団・伊丹市

文化庁平成27年度文化庁劇場・音楽堂等活性化事業

講師

森井淳(もりい・じゅん)
相原マユコ(あいはら・まゆこ)
2002年 j.a.m.Dance Theatreを結成。国内外で様々なパフォーマンスを行う。また関西を中心にコンテンポラリーダンスのワークショップ指導や振付にも積極的に取り組んでいる。

申込方法・お問い合わせ

アイホール
 TEL:072-782-2000
 FAX:072-782-8880
 info@aihall.com
電話・ファックス・電子メールにてアイホールまで、「お名前・ご連絡先・参加希望日・性別・年齢」を添えてお申込みください。
※メールの場合は、件名を「腹筋申込」としてください。