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ダンス 受付中 自主企画

土曜日のワークショップ
『体幹を鍛えてバランスアップ』

令和3年1月9日(土)~30日(土)

12月2日(水)10時より受付開始

令和3年
1月9日(土)
1月16日(土)
1月23日(土)
1月30日(土)

各回10:00~12:00 ≪全4回≫ 


毎回人気の、現役ダンサーによる筋力トレーニング講座。
今回は、体の軸となる体幹<インナーマッスル>を鍛えることで、体のバランスアップを目指します。
体のバランスが整うと、姿勢や動きが美しくなり、ケガの予防にも役立ちます。
みんなで楽しく、ボディワークに取り組んでみましょう!


会場/
アイホール カルチャールームA(2階)

対象/
高校生以上

定員/
15名程度(全回受講者優先・先着順) 

受講料/
全回受講:2,000円
※初回時納入。一旦納入した受講料は返金できません。ご了承ください。
1回ずつの単発受講:600円 

※更衣室はございませんので、動きやすい服装でおこしください。
※タオル・水分もお忘れなく。


企画/伊丹市立演劇ホール
主催/公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市
助成/

文化庁ロゴ文化庁文化芸術振興費補助金
(劇場・音楽堂等機能強化推進事業)
独立行政法人日本芸術文化振興会

講師

森井淳(もりい・じゅん)
相原マユコ(あいはら・まゆこ)

2002年 j.a.m.Dance Theatreを結成。国内外で様々なパフォーマンスを行う。また関西を中心にコンテンポラリーダンスのワークショップ指導や振付にも積極的に取り組んでいる。

申込方法・お問い合わせ

アイホールにて 12月2日(水)10時より受付開始
 TEL:072-782-2000
 FAX:072-782-8880
 info@aihall.com
電話・ファックス・電子メールにてアイホールまで、「お名前(ふりがな)・電話番号・年齢・受講日」を添えてお申込みください。
※メールの場合は、件名を「体幹申込」としてください。